あなたの社会的スキルを向上させるための14冊の本

コンテンツ

• よりコミュニケーションのとれた本をお探しですか？ 10のエッセンシャルタイトルを提案します。
• 社会的能力とは
• 社会的スキルの本
• 1.対人知能（M.シルバーマンとF.ハンスバーグ）
• 2.固執するアイデア（チップヒースとダンヒース）
• 3.流暢に話す（Alan Garner）
• 4.心の知能指数（ダニエルゴールマン）
• 5.聞いてください！ （マークゴールストン）
• 6.内向者の力（スーザン・ケイン）
• 7.重要な会話（ケリー・パターソン）
• 8.ボディランゲージ（アランピーズとバーバラピーズ）
• 9.カリスマの神話（Olivia Fox Cabane）
• 10.あなたの個性を豊かにする（フローレンス・リッタウアー）
• 11.社会的スキルを向上させる方法（Elia Roca Villanueva）
• 12.トーク：他の人と話す方法（アストン・サンダーソン）
• 13.アサーティブネス（オルガカスタニエ）
• 14. NOと言うと、罪悪感を覚えます（Manuel J. Smith）

よりコミュニケーションのとれた本をお探しですか？ 10のエッセンシャルタイトルを提案します。

人間は社会的存在であり、実際、対人関係は私たちの感情的な幸福にとって重要な要素です。

社会的スキルの不足は私たちのメンタルヘルスに悪影響を及ぼします です なぜそれ 私たちが他の人と調和して生きるのに役立つ一連のスキルを習得するために必要です そして、その結果、私たち自身と。

社会的能力とは

社会的スキルは、私たちが他の人と交流するときに使用する一連のスキルと行動であり、その関係が相互に満足のいく効果的なものになることを可能にします。だが 最も重要な社会的スキルは何ですか？

社会的スキルの本

スキルなので、習得して学ぶことができます。多くの本がこのトピックを扱っており、どれが最も重要な社会的スキルであり、それらをどのように使用するかについての知識を提供しています。

この記事では、ドメインがもたらすメリットを認識しています 私たちはまさにそれを行う本のリストを用意しました、あなたが社会的スキルを向上させるのを助けます.

1.対人知能（M.シルバーマンとF.ハンスバーグ）

ハワードガードナーの多重知能の概念から派生した概念である、感情的知性については多くの話があります。さて、それほど重要な概念は対人知能の概念であり、これも後者、つまりガードナーの理論から派生しています。

対人知能は、他者と関係を持ち、感情をコントロールする能力です。また、共感的かつ積極的にそれを行います。この主題を掘り下げている本の1つは、シルバーマンとハンスバーグの本です。実用的なリソースが満載の作品で、 他の個人との関係における自己認識とスキルを向上させる。直接の言葉を使用し、読書の内容で学んだかどうかを確認するための自己評価を含む素晴らしいテキストです。

2.固執するアイデア（チップヒースとダンヒース）

私たちは他の人と正しい方法でコミュニケーションしていると思うことがありますが、私たちのメッセージは私たちが考える方法で他の対話者に届かない場合があります。

きちんとコミュニケーションをとることは芸術であり、それを本当に上手にやっている人もいます。このテキストは、社会心理学を通して、アイデアを効率的に伝達する方法に関する6つの重要なポイントを知ることを可能にします。 これにより、会話を最大限に活用できます.

3.流暢に話す（Alan Garner）

これは 対人コミュニケーションに関するそれらの重要な本のもう一つ、それはあなたが興味深く、刺激的で生産的な会話を始めそして維持するための最良の技術を知りそして効率的に使うのを助けるからです。

さらに、批判に対処する方法や、穏やかでエレガントな方法で操作を処理する方法を知ることができます。これを失うことはできません。

4.心の知能指数（ダニエルゴールマン）

社会的および対人関係のスキルは、感情的知性の重要な部分です。今、効果的に関係を築くことができるためには、私たちが個人レベルで感情的に知的である必要もあります。自分自身や他人の感情、特に感情的な規制についての知識は、他人との関係が健康で長続​​きするための鍵です。

この本はあなたが他の人々との関係を改善するために必要なすべての知識をあなたに与えるでしょう。

5.聞いてください！ （マークゴールストン）

アクティブリスニングは、私たちが対話する人の言語だけでなく、非言語も解釈できるため、最も重要な社会的スキルの1つです。したがって、聞くことは聞くことと同じではなく、コミュニケーションは常に話しているわけではありません。コミュニケーションには、たとえば、他の人のニーズを理解したり、感情的に検証したりすることも含まれます。

この魅力的な本 積極的な傾聴と共感がなぜそれほど重要なのかを教えてくれます、そして偉大な対話者の秘密の1つです。

6.内向者の力（スーザン・ケイン）

内向性と内気は同じではありませんが、これらの用語を同じ意味で使用する人もいます。そして、誰もがそれを考えているわけではありませんが、内向性は効果的にコミュニケーションを取り、健全な対人関係を持つこともできます。この作品は、この人格特性を持つ人々の真の可能性の最も重要な側面のツアーに参加して、この可能性を掘り下げます。

あなたが内向的であるならば、あなたはまた社交的でより良いコミュニケーションをすることができます。 この作品を通して自分の目で見ることができます.

7.重要な会話（ケリー・パターソン）

コミュニケーションの方法を改善したいですか？ 対立の少ない対人関係を築きたいですか？したがって、この本はあなたが必要とするものです。私たちが他の人と交流するとき、困難が生じる可能性があることを私たちは皆知っているからです。対人関係は必ずしも簡単ではありません。

そのため、このような状況では、交渉し、最も適切な方法で困難を克服することを学ぶための重要な対人スキルを持っている必要があります。

8.ボディランゲージ（アランピーズとバーバラピーズ）

非言語言語は、私たちが対話者に送信する情報のほぼ70％を占めています 他の人とコミュニケーションをとるとき。そのため、非言語は言語と同じくらい重要であり、残念ながら、私たちはしばしばそれを無視することを認識することが非常に重要です。

この本はあなたにその重要性を思い出させて、あなたにこのタイプの言語を改善するための鍵を与えます。

9.カリスマの神話（Olivia Fox Cabane）

カリスマ性のある人は他の人に磁力を放ち、対人関係で非常に成功しています。科学者たちは、これらの人々がどのような特徴を持っているのか、そしてなぜ彼らが他の人々からそれほど評価されているのかを理解しようとしました。

この本では、この主題に関する理論的および実践的な知識を見つけることができます。このようにして、他の人との関係を改善することができます。

10.あなたの個性を豊かにする（フローレンス・リッタウアー）

この作品の著者はカップルセラピー界でよく知られており、彼女の経験のおかげで、彼女は人々が成功の有無にかかわらず他の人と交流したときに何が起こるかについてもっと学ぶことができました。

さらに、彼女は性格の専門家であり、 このテキストで、彼女はあなたが他の人とよりよく関係できるようにあなたの人生のさまざまな側面を改善するのを助けます.

11.社会的スキルを向上させる方法（Elia Roca Villanueva）

コミュニケーションと社会関係の理論と実践をレビューするための包括的な本。

12.トーク：他の人と話す方法（アストン・サンダーソン）

自信、社会的スキル、そして自分自身を理解させる能力に取り組むための最も有名な本の1つ。

13.アサーティブネス（オルガカスタニエ）

アサーティブネスは社会的スキルの基本的な要素であり、これはそれを促進するための優れたツールです。

14. NOと言うと、罪悪感を覚えます（Manuel J. Smith）

自分の視点を守る方法を知ることは、恥ずかしがり屋の人々にとって最も問題のある側面の1つです。