音楽がダメージを与える可能性のある6つの方法

音楽が私たちの健康と幸福にプラスの影響を与える可能性があることは疑いの余地がありません。エクササイズのモチベーションを高めるためにオンにし、特定のムードを設定するのに役立つ曲を選択し、集中力を維持できるようにバックグラウンドで再生します。しかし、音楽の利点を認めるなら、裏返しはどうでしょうか？

の最近の記事 ジャーナルオブミュージックセラピー 音楽によって引き起こされる危害、またはMIHの考えを調べることに焦点を合わせました。最初に、著者はこれら2つの複雑な概念を定義するという課題に取り組みました。 害 彼らが書いたように、それは複数の変数によって影響を受ける特異な経験です。それは、意図的（またはそうでない）、自己誘発（またはそうでない）、さまざまな方法（感情的、認知的、精神的、身体的など）で経験され、他の要因（当面の状況など）の影響を受ける可能性があります。 音楽 複雑な構成でもあります。それは生きているか記録されているか、受動的か能動的である可能性があり、同様に害は、いくつか例を挙げると、感情的、社会的、物理的など、さまざまな方法で経験される可能性があります。

この記事は、音楽が害をもたらす可能性があるという最初の調査（または最初の正式な承認）ではありませんが、これらの著者が試みたのは、音楽がどのように害を引き起こす可能性があるかを概念化することでした。言い換えれば、彼らは、関連する変数と考慮事項を特定することにより、MIHを理解する方法を開発しようとしました。

これを行うために、著者は、臨床研究における文脈的要因、文化的謙虚さ、社会正義、倫理的意思決定、介入における音楽の役割などのトピックに関する多くの既存のモデルとフレームワークを検討しました。出現したのは、6つの主要な要因が特定されたモデルでした。それぞれが音楽がどのように害を引き起こす可能性があるかを理解する方法を提供し、害を防ぐことができるポイントについても話します。 6つの主要な要因と、それらがリストしたいくつかの関連する考慮事項は次のとおりです。

1. 配達人。 これは、音楽を選択および/または提供した人です。この個人の資格とトレーニング、音楽を提供する目的、文化的な謙虚さと意識のレベル、および性格の特徴を考慮してください。
2. 受信者。 これは音楽を受け取る人です。配信者と同じ人物（つまり、自分で選択した音楽を使用）でも、別の人物でもかまいません。ここでは、彼らの自己認識のレベル、音楽のトレーニングと背景、性格の特徴、現在の感情的な状態、そして彼らが音楽体験に参加することに同意したかどうかを検討してください。
3. 音楽。 これは、音楽がどのように配信されたか、どのくらいの時間続いたか、どのくらいの音量であったか、どのように選択されたかに関係します。
4. コンテキスト。 これには、現在の設定（これは病院でしたか？自宅で？学校で？公共の場で？）、社会文化的規範と期待、および音楽がどのように配信されたか（個人またはグループによる）が含まれます。
5. 相互作用。 この要素は、最初の4つの要素（配信者、受信者、音楽、コンテキスト）間の双方向の関係を表します。これは、複雑さの多くが存在する場所です。この要素に含まれる考慮事項には、次のようなものが含まれます。配信者と受信者が音楽とどのような関係を持っている可能性がありますか。コンテキストの要素は、受信者の自律性をサポートまたは脅かしますか？受信者の音楽の好みは、彼らの体験にどのように影響しますか？音楽を使う目的は何でしたか？配達人と受取人の関係は何ですか？
6. 害。このモデルでは、著者は、感情、行動、認知、アイデンティティ、対人関係、身体的、精神的な7つのタイプの危害を特定しました。

さて、あなたが聞いた音楽に対して非常に否定的な反応を経験していると想像してみてください。このモデルは、何が起こったのかを理解するのにどのように役立ちますか（そして将来それが起こらないようにします）？あなたは次のことを考えるかもしれません：

• 音楽を聴きたいかどうかは選べましたか？
• 聴きたい音楽を選べましたか？
• あなたは音楽が好きでしたか？
• あなたは音楽に精通していましたか？
• その瞬間にあなたの反応に影響を与えた他の何かが起こっていましたか？落ち着いていたのですか、それともストレスを感じていましたか？幸せですか、それとも怒っていますか？集中しているのか、気が散っているのか？
• その音楽はあなたに誰かを思い出させましたか？
• 誰が音楽を演奏していましたか？そのアーティストとのつながりや関係（良いか悪いか）はありますか？

これは完全なリストではありませんが、MIHモデルを開発した音楽療法士のおかげで、音楽がどのように害を及ぼす可能性があるか、そしてそれを防ぐために何ができるかを理解するための出発点を提供します。