著者: John Stephens
作成日: 23 1月 2021
更新日: 19 5月 2024
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今日、幅広い医学分野にわたる圧倒的な科学的証拠は、肥満、特に高齢者の長年の肥満が認知機能を損ない、脳の老化を加速させると強く主張しています。最近の疫学研究の1つは、2050年までに、太りすぎまたは肥満のアメリカ人の数が50%を超えると結論付けています。最近のパンデミックの間でさえ、癌や心血管障害などの肥満関連疾患は、依然として米国の最大の死因でした。

最近の研究では、過剰な体脂肪が高齢者の認知機能を損なうメカニズムがさらに定義されています。第一に、脂肪細胞が多すぎると、慢性的な低悪性度の全身性炎症の状態につながります。脳の炎症の存在は、正常な脳の老化と認知症の両方の根底にあります。私自身を含む世界中の多くの研究所は、過剰な体脂肪が老化した脳の機能をどのように損なうかについての根底にあるメカニズムを文書化しています。


体脂肪は、最近発見された別の方法で脳機能を積極的に損ないます。レプチンと呼ばれる脂肪由来タンパク質のレベルが上昇しているためです。レプチンは、主にブドウ糖、脂肪、エネルギー代謝に関与し、炎症やアテローム性動脈硬化症を誘発するホルモンです。レプチンは血液脳関門を通過する可能性があり、脳機能を損なう可能性があります。 65歳以上の669人を対象とした最近の研究では、レプチンの血中濃度が高いほど、認知障害の可能性が高くなることが有意に関連していることが報告されています。

米国では65歳以上の個人の3分の2以上が肥満または太りすぎであるため、この年齢層に焦点を当てた研究が行われました。別の最近の研究は、肥満の程度、または脂肪沈着と高齢者の認知機能障害との関連を概説しました。著者らは、内皮機能障害、ニューロンと血管間の結合障害、血液脳関門の破壊など、脳内の小血管の病理学的変化が、加齢に伴う認知機能低下の発症に寄与していると結論付けました。


トランプ大統領と大多数のアメリカ人に対する肥満と老化のこれらの生物学的影響の負の相互作用は、私たち全員が年をとるにつれて国の健康を改善し、生活の質を改善したいのであれば無視できません。高齢で肥満の場合は、地元の老化機関に連絡するか、インターネットにアクセスして無料の栄養と減量のカウンセリングを受けることを検討してください。

©GaryL。Wenk、Ph.D。、著者 食べ物についてのあなたの脳 (オックスフォード大学出版局)。

Feinkohl I et al(2020)血漿レプチンは、アディポネクチンではなく、高齢者の認知障害に関連しています。 PSYCHONEUROENDOCRINOLOGY、Vol 120、Art10478。

Balasubramanian P et al(2020)高齢者における肥満誘発性認知障害:微小血管の展望。 Am J生理学、心臓および循環器の生理学。 12月18日。

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