17歳でタンポポと蘭の雑種に変身した方法
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数日前、私はブログ投稿「あなたが非常に敏感かどうか疑問に思いますか？感度テストを受けてください」を書きました。それは新しい非営利のSensitivityResearch.comウェブサイトの立ち上げについて報告しました。このオンラインプラットフォームは、大人（18歳以上）向けの無料の感度テスト、子供と青年（8〜18歳）向けのセルフテスト、および子供がどこに着陸するかを特定することに関心のある親向けの感度テストを提供します。感度の連続体。」
今朝、私は長いジョギングに出かけ、ほとんどの時間をランニングに費やして、感度テストについて考え、自分が本当にいわゆる「チューリップ」なのかどうか疑問に思いました。私のスコアと結果のパーソナライズされたフィードバックによると、私は「チューリップ」です。つまり、「蘭」（高感度）と「タンポポ」（低感度）でマークされた連続体に「中感度」があります。スペクトルの両端。この自伝的な投稿では、子供時代と青年期の私の人生経験を通して、最新の12項目の感度テストをフィルタリングします。
音楽、アート、フレグランスが私の「蘭のような」子供時代を定義しました
幼い頃から、私は小学校の他の男の子よりも敏感であることが両親と私には明らかでした。私は音楽と芸術に情熱を持っていましたが、ラフハウジングやスポーツにはほとんど興味を示しませんでした。幸いなことに、私の母は私を定期的に美術館に連れて行ってくれ、他の芸術愛好家に囲まれてくれた芸術家でした。当時、私たちはマンハッタンのアッパーイーストサイドに住んでいました。ママは、私たちのアパートから徒歩圏内にあるMoMAとTheMetへの定期的な訪問を手配しました。
環境感度の尺度が高い多くの人々のように、私は特定の芸術作品に完全に没頭します。普遍的に愛されている絵画を愛するのは一種の決まり文句ですが...ゴッホの「星月夜」（おそらくMoMAのコレクションで最も有名な傑作です）は本当に私の靴下をノックアウトしました。ママは私の寝室の壁に目に見えるブラシストロークのある高品質のレプリカを手に入れました。居心地の良い村の上空の星空に描かれた絵の具の渦巻きをじっと見つめるのは、毎晩の儀式でした。
これまで何度も書いてきたように、ウォークマンの発明（1979年7月1日に最初に販売された）と、ジョギングできるミックステープを作成できることは、私にとって命の恩人でした。私は1983年の夏にジョギングを始めました。私は17歳でした。すべての自家製ミックステープは、タンポポと蘭の考え方を強化するさまざまな心のこもった曲を含むように慎重にキュレーションされていました。大音量の音楽に走ると、私は恍惚になります。汗をかくのは 生きる喜び 毛穴からにじみ出る。
有酸素運動は神経新生を増加させ、脳をより可塑的にします。音楽と運動は、誰の脳も再配線できる強力な組み合わせだと確信しています。
毎日のジョギング中に頭に深い感情的な和音を打ったドキドキする音楽は、私の脳を変化させ、同時に私の環境に対してより弾力性と敏感さをもたらしました。 （「コピーキャットであることで目標を達成するためにどのようにナッジできるか」を参照）私は技術的には「チューリップ」ですが、最新の感度調査（Pluess et al。、2018）に基づいていますが、私は自分自身をタンポポだと思っています-蘭のハイブリッド。
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