ハロウィーンがキャンセルされた場合、誰がより少ないキャンディーを食べるでしょうか？

8月以来、私のスーパーマーケットはハロウィーンのお菓子の袋に何ヤードもの棚スペースを割り当ててきました。本物の食べ物で通路に行くには、小さなチョコレートキャンディーバー、キャンディーコーン、フルーツ風味のディスク、クッキーとキャンディーの組み合わせ、キャラメルの小さなボールが入った2つの棚の間を砂糖で満たされた地雷原を歩く必要がありますチョコレートやその他の菓子製品で覆われています。それでも、キャンディーの山は減っていないようです。たぶん、キャンディーは夜に補充されるので、バッグの数は同じままです。あるいは、トリックオアトリートの扉に来る人がいないため、人々は以前ほど多くを購入していないのかもしれません。

今年のハロウィーンがどのように観察されるかについての簡単な調査は、ほとんどの活動が子供と大人の両方のためにキャンセルされるという悲しいニュースを生み出します。キャンディーの提供者または受領者との接触によるCOVID-19への曝露の恐れは、人間の手に触れずにキャンディーを配布する方法に関する一連のかなり厄介な提案を生み出しました。キャンディーバーがトリックオアトリーターの待機レセプタクルに送られるキャンディーシュートは、1つの提案です。もう1つは、お菓子の品揃えを事前に個別のバッグに入れて、おやつを提供するのではなく、正面玄関でバッグを配ることです。しかし、キャンディーを手に入れるために戸別訪問を許可されていない子供たちだけが、無料のキャンディーを奪われているわけではありません。通常、過去数年間、ハロウィーンのキャンディーの品揃えで満たされたプラスチックのカボチャは、ビジネスや診療所（おそらく歯科医院ではない）、ホテル、小売店、美容院、フロントを含む多くの屋内スペースのカウンターや机に置かれることがよくありましたアパートの机など。キャンディーを口に入れて、後でもう少し取るのはとても簡単でした。

しかし、非常に多くの人々がまだ働いたり、買い物をしたり、医療や法律のアドバイスを遠隔で受けたりしているため、現在これらの施設にいる人は少なくなっています。そして、常に手を洗っているかもしれないし、洗っているかもしれない多くの人々が扱うことができるキャンディーで満たされた容器を出す人は誰もいないでしょう。飴は包まれていても、飴に触れた手は包まれていません。

もちろん、毎年ハロウィンのお菓子を買う人の中には、それを配るつもりがない人もいます。小さなパッケージは、ポーションコントロールを練習している甘い歯を持つ人に最適です。ナイフを持って通常サイズのチョコレートバーを3分の1または4分の1に切る必要はありません。ハロウィーンのキャンディーメーカーはすでにこれを行っているので、スニッカーズまたはキットカットまたはハーシーバーは一口か二口で、1つだけ食べてもカロリーはわずかです。一口サイズのスニッカーズバーのカロリーは80カロリーです。通常サイズのバー、215。

季節性情動障害（「SAD」）に苦しんでいる場合、部分管理は、個人消費のためにハロウィーンのキャンディーを購入する他の人の心にはないかもしれません。ハロウィーンは、秋の暗闇の増加と一致します。休日のほぼ直後に標準時に戻り、夜が明ける前に突然午後が暗くなります。国のいくつかの地域はすでに灰色の曇り空、霧、そして持続的な雨の影響を感じています。葉が木から落ちて、無気力、眠気、倦怠感、無気力、落ち込んだ気分になりつつあるのと同じくらい、良い気分は急速に消えていくようです。気分や睡眠の変化とともに、お菓子への欲求が現れます。これはSADの症状の1つであり、無視することはできません。 SADに苦しむ人々がキャンディーに簡単にアクセスできるようにするために、ハロウィーンは国民の祝日にはなりませんでしたが、彼らにとっては、それは幸せな偶然のように見えるに違いありません。 SADで生成された甘い歯を満足させるキットカットバーに憧れているなら、このキャンディーのバッグを持って店を出るのに恥ずかしさを感じる必要はありません。誰もが私が近所の子供たちのために買っていると思うでしょう。

ハロウィーンとSADの合流点は、今年は本当に悪い結果をもたらす可能性があります。季節性情動障害は深刻な気分障害であり、多くの場合、大幅な体重増加を伴います。うつ病は、抗うつ薬および/または自然光のスペクトルに似た治療用量の光への曝露で治療することができます。後者の治療は気分を改善することができますが、抗うつ薬自体が体重増加を引き起こす可能性がある一方で、体重増加には影響しません。そして、甘い渇望が消えて活動レベルが上がる春と夏の間に体重が減る可能性がありますが、抗うつ薬によって引き起こされる体重増加が数ヶ月続くことがあります。そして、体重増加を避けて減量を開始する必要があるときがあれば、それは今です。太りすぎや肥満の人は、COVID-19に感染すると、深刻な副作用を発症するリスクが高くなります。

ハロウィーンのおやつは、パンデミックによって引き起こされる人生の変化に対する寛容性がますます低下している人にとっては問題となります。私たちはそれらをよく知っています：孤独、退屈、新しい転換や転換はありません、初期の暗闇と悪天候のために外部の社会的出会いが少なく、テレビで見るのに面白いものは何もありません。おやつは私たちのキッチンに座って食べてほしいと懇願します。そして、私たちはそれらを食べ、それらの消費を正当化します。彼らはとても小さいので、私たちがいくつか食べると彼らはどのような害を及ぼすことができますか？また、トリックオアトリートがキャンセルされたので、他に誰がキャンディーを食べるでしょうか？

解決策があります。キャンディーを買わないでください。キャンディーが棚に積み上げられているのが見えないように、スーパーマーケットを通る別のルートを取ります。食べたいことがわかっている場合は、シリアル通路に行き、キャンディー風味の朝食用シリアルを見てください。 2つのミニスニッカーズバーよりも少ないカロリーで、カボチャ風味のチェリオスを1杯食べることができます。シリアルが残っている場合は、リスに渡してください。それはあなたのためですので、それはキャンディーバーよりも彼らにとってより良いです。