人間関係では、マスターベーションは不貞ですか？

私は毎週、ポルノについて対立しているカップルと仕事をしています。

配偶者にポルノの視聴をやめさせたい異性愛者の女性のほとんどには、予測可能な理由があります。それは不貞です。それは私に対するあなたの欲求を殺します。それはあなたに性的自律性を与えます。それは私が共有しない通常のことへの期待をあなたに与えます。ポルノを作ることは女優にとって悪いことです。

ポルノを見ているほとんどの人が自慰行為をしているので、ほとんどの妻や恋人が「ポルノなし」とは「自慰行為なし」を意味します。罪悪感、恥ずかしさ、恐れなど、驚くほど多くの男性がこれに同意します。自分の人生を変えて、自慰行為をやめるのは良い考えだと。1週間も続かない人もいれば、遅かれ早かれ、自慰行為をやめる男性のほとんどは、パートナーに話すことはめったにありませんが、再開します。

とはいえ、数ヶ月ごとに、妻やガールフレンドが「ポルノなしでやれば自慰行為ができる」と言うカップルを目にします。

この取り決めから女性はどのような利益を期待しますか？論理的であろうとなかろうと、意識的であろうとなかろうと、それは通常これらのうちの1つ以上です：

• 彼女はより大きなコントロール感を感じています。
• 彼女は彼女の女優-競争相手に勝ち誇っていると感じています。
• 彼女はもはや性的に多様な（またはひねくれた）考えの主要な源を恐れる必要はありません。
• 彼女は自分に対する男の欲求が高まると想像しています。
• 彼女は本物の女性との彼の不貞をあまり恐れていません。

私はこの欲求を駆り立てる衝動を理解していますが、パートナーのポルノの使用を規制することによってこれらの問題に取り組むことは、それを回避するための非常に効果的な方法ではありません。個別療法の男性が、怒った恋人がポルノなしで自慰行為をするように命じたと私に言ったとき、私は彼がただ 考える 彼が代わりに自慰行為をしている間のポルノ（または隣人、元ガールフレンド、またはポップスター）について 見て それ。そしてもちろん、彼はそうするでしょう。それは人間が時間の初めからやってきたことです。インターネットはマスターベーションを発明しませんでした、そしてインターネットポルノは空想を発明しませんでした。

したがって、新しい取り決めが何を達成するかを尋ねてフォローアップすると、答えは通常、「まあ、彼女は気分が良くなる」です。確かに、妻やガールフレンドはそれほど怒っていないかもしれません—ポルノを排除しても関係が変わらないとき、彼女の欲求不満が再び現れるかもしれませんが。

「ポルノが私のセックスライフをどのように弱体化させているかを今私は理解している」と男が言うのを聞くことはほとんどありません。彼がポルノをあきらめたので「私は私のパートナーとのセックスをもっと望んでいる」または「私たちはどの性的活動がテーブルから外れているのかについての対立を解決した」と言う人を聞いたことがありません。

それらは合理的なものです。あなたがそれらを望むなら、いくつかの深刻な治療法は彼の人生からポルノを排除するよりも良い投資です。

本当に対立は何ですか？

何年もの間、ポルノについての対立は通常何か他のものについてであると私は言ってきました。それが一般的に関係していることの1つは、カップルの性生活の衰退（または崩壊）です。多くのカップルはこれに苦労していて、それを育てるための感情的な強さを見つけることができないか、満足のいく結論にそれを議論することができません。

あなたはあなたの仲間をあなたに性的に近づけたいですか？あなたの性的指向やアイデンティティに関係なく、ここにいくつかの提案があります：

• 定期的にパートナーに、魅力的だと思うこと、そしてどのように伝えるかを伝えます。
• ほとんどの日に少なくとも1回は、肩、髪の毛、手など、パートナーに気軽に触れてください。
• 2人が遭遇した楽しい性的出会いを思い出して共有してください。できれば昨年1、2年に。
• パートナーとの楽しいセックスの後の気分をパートナーに伝えましょう。親密で、生きていて、優雅で、女性的です。
• 集まる特定の時間と特定の性器以外の活動を提案します。ほとんどの人にとって、キスは非常に親密な活動なので、抱きしめたり、抱きしめたり、裸でこすったり、服を脱いだりすることから始めたいと思うかもしれません。 「OK、これで完了です」と感じたら、もっとやりましょう。

そして、いくつかの禁止事項：

• あなたが持っている性別を批判したり、頻度について泣き言を言ったりしないでください。代わりに、あなたがしたいセックスの種類について話してください（例えば、「私たちが十分な時間をとるとき」、「オルガスムは目標ではありません」、または「私たちは物事をしている間にお互いに話します」 ）。
• ポルノを見たり、自慰行為をやめたりするようにパートナーに言わないでください。

あなたのパートナーがポルノにあまりにも関与しているのではないかと心配しているなら、あなたの懸念を共有してください。彼がジムにあまり行かない、または最近たくさんのポットを吸っているように見えるというあなたの懸念を共有するのと同じ方法です。 「これを一緒に調べましょう」は、「あなたが間違っていることを教えてあげましょう」よりも効果的なアプローチです。 「私はあなたのことを心配している」というのは良いことですが、彼が「ありがとう、でもありません」と言ったとしても、それはあなたに多くの選択肢を残しません。

多分あなたのパートナー です ポルノに関わっています。もしそうなら、あなたが彼と一緒にこれを調べたいのであれば、彼は幸運です。敵対者や親子批評ではなく、パートナーとして話すことが効果的な唯一の方法です。

彼が興味を持っていないのなら、まあ、これは本当に彼がしている最悪のことですか？そして、彼はあなたがあなたの関係の改善に貢献することができる最善の方法でこの1つの行動を削減または停止することを主張していますか？