愛着不安はあなたの性的健康を危険にさらしていますか？

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• デジタル時代に私たちの愛着スタイルを知ることが重要である理由

愛着理論には批評家がいますが、愛着スタイルは、大人が自分自身とその関係について考える方法に影響を与える最も重要な要因の1つであると考える人もいます。

愛着理論によると、あなたの愛着スタイルは、あなたが介護者（通常は母親）に何を期待するかを学び始めると、人生の最初の数日で発達し始めます。あなたはあなたの世話をするために彼らに頼ることができますか？それらの重要な初期の絆の時代に、心理学者が「安全な避難所」と呼ぶものに対するあなたのニーズは満たされていますか？あるいは、あなたは自分が見捨てられ、無視されることを恐れることを学びますか？

愛着理論によれば、子供時代から大人になるまで、この安心感や不安感が、ロマンチックなパートナーとの交流の基礎になります。あなたがしっかりと接続されているなら、あなたはあなたのパートナーがあなたのためにそこにいることを知っています。対照的に、あなたが安全に執着していない場合、あなたはあなたのパートナーがあなたへの興味を失った兆候を常に警戒しているでしょう。

ロマンチックな関係におけるセクシュアリティの中心性を考えると、あなたの愛着スタイルがあなたのパートナーとのセックスへのアプローチ方法に影響を与える可能性があることは理にかなっています。しっかりと固定されていれば、感情的にだけでなく、肉体的にも親密になることを快適に感じるでしょう。しかし、あなたがしっかりと執着していない場合、肉体的に親密であることは、放棄についてのあなたの最大の恐れに影響を与える可能性があります。

南カリフォルニア大学のHyeMinKimとLynnCarol Miller（2020）による新しいメタアナリシス（大規模）研究によると、不安定な愛着スタイルを持つ人々が見捨てられたり無視されたりすることへの恐れを表明することを期待する理由があります。複数のパートナーを探すと同時に、これらのパートナーに保護されたセックスに従事するように頼むことを恐れる危険な性行動。

著者は、愛着スタイルを「自己と他者がそれぞれ愛と信頼に値するかどうかを含む」「メンタルモデル」と定義しています。これに基づいて、USCの著者は、「性的意思決定の文脈では、これらの個人は自分自身を愛と価値に値しないと信じる傾向があり、他人の利益とニーズを自分の健康上の懸念よりも優先する」と提案しました。 （p.46）。以前の研究では、危険な性行動と愛着スタイルの関係が調査されましたが、キムとミラーは、この関係を厳格な統計的検定にかけた最初の人物です。

著者の言葉によると、「関係についての不安を抱く個人の懸念は、彼らが彼ら自身の最善の利益とは異なる方法で行動し、彼らを危険にさらす」ことを示すいくつかの以前の研究があります（p.47）。しかし、この結論は、その親密さの感覚を危険にさらすことを避けるために危険なセックスに従事する、しっかりと取り付けられ、親密で快適であることを示唆する他の研究によって異議を唱えられています。

部分的には、以前の研究の相違は、たとえば、年齢、HIVステータス、人種に応じたサンプルの性質の違いを反映しています。サンプルの特性が十分に報告されていない研究もあります。これらのサンプルバリエーションに加えて、研究者はアタッチメントスタイルを測定するためにさまざまなアプローチを使用し続けているという事実があります。一部の著者はカテゴリータイプを使用することを選択し、これらでさえ研究ごとに異なる可能性があり、他の著者は現在より広く受け入れられている次元アプローチを使用しています。

この次元的アプローチは、愛着不安（放棄の恐れ）と回避（親密な関係から離れることを好む）の2つの基本的な要因に沿って人々が変化することを提案しています。タイプの代わりに次元を使用することにより、研究者は、愛着スタイルと個人のメンタルモデルの関係の他の性質との関係をより正確に調べることができます。たとえば、自分自身について考えるとき、自分自身を単に「安全」または「安全でない」と見なしますか、それとも他の人との関係で自分自身を連続体のどこかに落ちていると見なす方が理にかなっていますか？

USCの著者が分析した研究では、次元的アプローチの使用、成人関係の観点からの愛着の定義、定量的測定の使用、コンドームの使用に対する態度ではなくコンドームの実際の使用などの危険なセックスの行動指標を含めるという厳しい基準を満たす必要がありました。 329の記事の潜在的なセットをスクリーニングした後、著者はメタアナリシスに完全に関連しない207と、本質的に定性的であるか、危険な性別の行動測定を使用しなかったか、または別の経験的基準に失敗した別の106を直ちに除外しました。

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