ナルシストが使用する可能性のある心理戦

ナルシストと一緒にリングに登るのは、銃撃戦にナイフを持ってくるようなものです。ナルシシストは、彼らの権利のように残酷さと虐待を振り回し、反撃したことで罪悪感を感じることが多い共感的な人を簡単に傷つけます。罪悪感は責任感と自己不信を永続させ、しばしば相手を降伏させます。では、人はどのようにして公正な戦いを生み出すのでしょうか。最も効果的な方法は、ナルシシストの最も致命的な武器である投影同一視を完全に理解し、それを武装解除することです。

ナルシシストがいかに不公平で、手に負えず、悪意を持っているかは本当に驚くべきことですが、彼らが自分の行為に対して真の反省を感じることはめったにありません。すぐにそらし、歪曲し、投影することで、彼らは現実の認識を変え、説明責任から解放され、同時に非難を別の人に投影します。彼らの無意識の防衛機制のラインは、彼らのエゴの周りの力場のように機能し、深く誠実な反省、洞察、内省、および説明責任の感情から彼らを免除します。したがって、彼らは彼らが決して間違っていないように感じます。

時折、背中が壁に当たっているとき、ナルシストは彼らが誠実な後悔を感じているかのように振る舞うかもしれません。しかし、これは彼らが操作している人の信頼を取り戻すためのトリックかもしれません。また、犠牲者の立場から行動することは、罪悪感を通して他人をコントロールすることにおいて彼または彼女を助けます。

射影同一視は、ナルシストの武器庫で最も強力な心理的メカニズムです。それは、ナルシシストへの共感を心理的に連鎖させる有毒な化学を生み出すものです。射影同一視の最初の要素である射影は、自分の耐え難い資質を追い出し、他の誰かに帰するという無意識のプロセスを説明するために使用される精神分析用語です。たとえば、日常的に失礼な行動をとる個人は、他の誰かを失礼と呼ぶことがあります。この人は自分自身では品質を見ていませんが、他人ではそれを認識しています。ナルシストはこの防衛機制を日常的に利用しています。たとえば、カップルのカウンセリングでは、関係のナルシストがパートナーをナルシストとして「診断」するのをよく耳にします。

識別は2番目の要素であり、共感者の役割です。洞察、内省、深い反省、説明責任、共感などのより深い感情への共感のアクセスは、それらをより厳格に防御されていないものとして自動的に認定します。より深い能力のほとんどはエゴに痛みの色合いを経験させるので、より深い感情にアクセスできる人はより強いエゴを持っています。起動するのに必要な防御構造が少なくなります。この「開かれた心」の結果として、共感は無意識のうちにナルシシストからの投影を吸収し、無意識のうちにそれらを自分のものとして識別します。ナルシシストが彼または彼女の恥ずべき資質を共感に投影するとき、共感は即座に恥、無意味、そして無能を感じます。

これらの感情は、共感に途方もない量の自己不信を引き起こします。突然、彼または彼女はナルシストによって伝えられた歪みを信じることに対して脆弱になります。最終的に、彼らは彼らが関係の問題の根源であると確信しているので、彼らはナルシシストのコントロールを与えて、仕出し、なだめ始めます。ナルシシストは彼らの力を利用し、共感者の友人、家族、仕事上の関係を孤立させ、対立を引き起こすために彼らの戦術を強化します。共感者の自己感覚はゆっくりと侵食され、彼らのサポートシステムは衰退するので、彼らは射影同一視の致命的なサイクルに巻き込まれたナルシシストに依存していると感じ始めます。

射影同一視の連鎖を断ち切るには、共感者がこの無意識のダイナミクスを意識的に認識する必要があります。陰湿な心理的メカニズムが明らかになると、共感者の知識は、彼らが誰であるかについてのナルシシストの歪曲を信じることから彼らを保護します。失われた自己感覚の要素を取り戻した後、共感は、ナルシシストからの空間と独立を目指して努力する力を取り戻します。共感が関係に距離を作ることに成功すると、彼または彼女はナルシストの予測から安全になります。

Facebookの画像：アロハハワイ/シャッターストック