認知的優しさとは何ですか？

コンテンツ

• キーポイント
• 私たちの心に親切であること
• 研究が明らかにする：透明性の幻想
• 研究から認知的優しさへ：いくつかのアイデア
• 認知的優しさの可能性

キーポイント

• 私たちの認知能力とリソースは、私たちの最も価値のある個人および集団の資産の1つです。
• 認知的優しさは、推論と理解、想像と創造、夢とデザインの能力を尊重します。
• 私たち一人一人には、他人の思考に力を与える能力と責任があります。

私たちの心に親切であること

貴重なリソースは、理想的には意図的に要求および割り当てられる必要があります。また、お金や時間などのリソースを慎重に扱うことの重要性を少なくとも認識していることはよくありますが、間違いなく私たちの最も価値のある個人および集団の資産である私たちにとって、そうすることの重要性さえ認識していないことがよくあります。 認知 リソース。

現代の認知心理学の誕生は、しばしば「認知革命」と呼ばれます。その革命は心理学における思考の研究を高めました。私たちは、新しい種類の認知革命にほかなりません。それは、研究分野内だけでなく、研究分野内での思考を高めるものです。 私たちの生活の中で。 私たちが認知的優しさと呼ぶものを中心とした革命。

認知的優しさは、私たちの個人的および集合的な認知能力の基本的な評価から生じる、他人の心および自分自身の心に対する寛大な精神です。認知的優しさは、私たちの途方もない認知能力、つまり推論と理解、想像と創造、夢とデザイン、想像と制定の能力に私たちの注意を呼びかけます。理想的には、認知的優しさは、私たち自身に特別な利益を期待することなく、他の人にまで広げられます。それは他人の思考に力を与えることについてです。

認知的優しさは、私たちの心がどのように機能するかについて科学が教えてくれることを、各人の完全な認知能力を解放し、力を与える方法で、私たちが行うすべてのことや設計にどのように適用できるかを検討するように促します。それはどのように見えるでしょうか？一例を考えてみましょう。そして、効果的に精神に優しいことは、私たちの精神がどのように機能するかを正確に理解することにかかっているので、調査結果から始めましょう。

研究が明らかにする：透明性の幻想

研究によると、人々は自分の考え、態度、感情が他の人に明らかになる程度を過大評価することがよくあります。これは、 透明性の幻想 .

たとえば、嘘をつくように誘導された参加者は、他の人が嘘をついていると言うことができる程度を過大評価し、別の研究では、参加者は、おいしい液体と悪い味の液体のサンプルを飲むように求め、どの液体を言うことができるかを知ることができる人の数を過大評価しました飲んでいた（Gilovich、Medvec、＆Savitsky、1998）。

研究から認知的優しさへ：いくつかのアイデア

さて、私たちはその研究結果をどのように受け止め、それを認知的優しさに適用することができますか？つまり、私たちの日常生活の中で他の人の思考を容易にしたり改善したりする方法でそれを適用できますか？

1つのアイデア：あなたの意図をブロードキャストする

これを想像してみてください。あなたは散歩に出かけ、駐車場の出口を渡ろうとしています。車が駐車スペースから出て出口に近づいているのに気づきました。運転手があなたに会うのか、それとも停止する予定なのかわからない。運転手はあなたについて似たようなことを考えているかもしれません。透明性の幻想は、私たちの意図が明白であると思っても、そうではないかもしれないことを私たちに教えてくれます。

歩きたいという気持ちを放送してみませんか 後ろに それに応じて体を傾け、その方向に意図的に歩くことによって、車両の前ではありませんか？そうすることで、ドライバーが次の動きを正確に予測するという課題を大幅に軽減できます（また、事故を防ぐこともできます）。

あなたは、さまざまな方法で認知的に親切になりました。ドライバーの認知能力を解放し、ドライバーの予測精度を向上させました。

別のアイデア：あなたの興味を放送する（または誇張する）

ここで、あなたが非常に興味を持っているプレゼンテーションに参加していると想像してください。これはプレゼンターにとって明白であると期待できます。しかし、あなたは透明性の幻想についても知っています。あなたは何をしますか？

あなたの興味のある指標を意図的に放送する（誇張する）ことで、聴衆が気にかけているかどうかを理解しようとしているプレゼンターの認知能力を解放することができます。前かがみになり、頭を頷き、アイコンタクトを取ります。おそらく、必要だと感じるよりも少し勇気を持ってください。

その他のアイデア：あなたのアイデア

他にどのような状況や方法で、透明性の幻想の理解を、お互いの思考を和らげ、改善するという目標に向けて適用できるでしょうか。それは、私たちが伝えることを目指すもの、それを伝えることを選択する方法、そして誰とどのように変わるでしょうか？いくつかの可能性を挙げれば、これをリーダー、医師、患者、教師、学生、親などのさまざまな役割にどのようにもたらすことができるでしょうか。いくつか例を挙げると、さまざまな領域とコミュニケーションのモード、およびそれらの中からの選択（対面での会話、電話、電子メール、Webサイト）にどのようにそれをもたらすことができるでしょうか。個人、組織、およびシステムのレベルで、大小、個人的および専門的な相互作用とコンテキストを検討することをお勧めします。

認知的優しさの可能性

透明性の幻想は、私たちの精神がどのように機能するかについての唯一の発見です。とてもたくさんあります。そして、それぞれが認知的優しさへの複数の道の出発点です。お互いの心を貴重で信じられないほどのリソースとして真に優先した場合、何が可能になるでしょうか。

将来の投稿では、認知的優しさの原則と可能性をさらに探求します。それぞれは、科学が私たちの精神の働きについて教えてくれることに基づいています。

TEDxトーク：認知的優しさの可能性

©カレン・ユー

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