逆境的小児期の経験は、成人期のストレスに関連している可能性があります

コンテンツ

• キーポイント
• 逆境、ストレス、体の健康の関係
• ACEに関する過去の研究
• 今後の研究の方向性

キーポイント

• 新しい研究は、逆境的小児期（ACE）がストレス、身体的健康問題、および成人期の否定的な感情に関連していることを示唆しています。
• ACEは、うつ病、不安神経症、睡眠障害にも関連しています。
• これらのつながりは、人々が子供の頃の逆境から癒されるのを助けるための効果的な介入と対処スキルを特定することの重要性を浮き彫りにします。

の2021年4月号の新しい研究 情動障害ジャーナル 逆境的小児期の経験は、成人のストレスの増加、身体の健康上の問題、および成人としての否定的な感情状態に強く関連していることを明らかにしています。 Mosley-Johnsonとその同僚による現在の研究では、逆境的小児期体験（ACE）は、精神的および肉体的虐待、家庭の機能障害、経済的負担などの小児期の体験として定義されていました。 （彼らの研究には、性的虐待や他の形態の家族の機能不全は含まれていませんでした。）

逆境、ストレス、体の健康の関係

かなりの数の成人が研究されました。米国の中年（MIDUS）グループの3,225人の成人が、記憶から子供としてのACE曝露、ならびに成人としての毎日のストレスレベルと身体的健康症状を報告しました。逆境的小児期（ACE）は、報告されたストレッサーの数の増加とストレッサーの重症度、ならびに否定的な感情（否定的な感情状態）と身体的健康症状に関連していることがわかりました。

したがって、子供時代に不利な経験をすることは、私たちがストレスを感じ、感じる方法の要因であるように思われ、ストレスを感じるリスクが高くなります。さらに、残念ながら、外傷に対処していない場合、ACEが増えると、成人として健康上の問題が発生するリスクが高まるようです。

ACE研究で一般的であるように、それは参加者のための後ろ向き研究でした。つまり、成人は自分のACEと小児期のトラウマを記憶から報告しました。調査結果は、成人のストレス体験の重要な可能性のある要素と、対処されない場合に内在化されたストレスが身体的症状に変化する可能性を示しています。

ACEに関する過去の研究

ACEと成人のストレスとのこの関連性は新しいものではありません。ACEがうつ病や不安神経症、睡眠障害に関連していることも含まれます。ラティーナの女性、マイノリティ、都会に住む人々など、特定の集団は特に脆弱である可能性があります。また、それは現在のCOVID-19パンデミックにおいて特別な懸念である可能性があり、血圧レベルの上昇を含む長期的な身体的健康問題に関連していることがわかっています。

今後の研究の方向性

しかし重要なことに、新しい研究は、これらの潜在的な気になる結果のいくつかを1つの大規模な研究で子供時代の有害な経験と結び付ける証拠を提供します。つまり、ACEを悪影響だけでなく、ストレスや身体の健康にも結び付けます。著者らは、重要なACEを経験した人々のために、効果的な介入と治療法を見つけ、対処スキルを向上させ、さらなる身体的健康問題の予防に役立つさらなる研究を行うことを懇願することで結論を下します。

研究はこの分野で進化し続けています。ただし、ストレスや感情的な痛みが圧倒される場合は、信頼できる愛する人やカウンセラーに連絡してください。

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